Tips Menyusui Untuk Yang ASI-nya Sedikit
Menyusui atau memberi ASI eksklusif selama 6 bulan pada bayi adalah mutlak alias tidak bisa ditawar tawar lagi demi kesehatan ibu dan bayi. Sudah banyak penelitian yang membuktikan manfaat ASI baik bagi bayi maupun ibunya. Masalahnya, tidak sedikit ibu yang kurang beruntung memberikan ASI untuk bayinya alias produksi ASI yang tidak memadai.
Baca juga: Tips Menyimpan ASI Yang Aman
Berikut hal hal yang bisa dilakukan untuk memperlancar produksi ASI demi memenuhi kebutuhan si buah hati.
- Saat menyusui, pastikan posisi mulut bayi terpaku atau menghisap pas pada puting payudara.
- Susuilah bayi anda sesering mungkin, biarkan bayi yang menentukan apakah dia ingin menyusu atau tidak (ASI on demand).
- Saat menyusui, susuilah dengan kedua payudara secara bergantian. Segera pindah ke payudara yang lain saat isapan bayi sudah mulai mengendor pada payudara yang pertama.
- Jangan memberi bayi sereal atau susu formula saat memberikan ASI karena hal ini dapat menurunkan minat bayi menyusui. Jangan memberikan makanan padat sampai bayi berumur 6 bulan.
- Batasi penggunaan empeng.
Semoga ASI anda lancar jaya.
